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BOM DIA, MULHER, ACORDE, SE TOQUE E VENÇA! (Outubro Rosa) 

 

OBJETIVO:


-Incitar a automotivação;                                                     

-Estimular execução dos exames necessários para as mulheres e cuidados pessoais;

-Provocar as mudanças internas em curto espaço de tempo e o resgate de valores internos positivos;

 

PROGRAMA:

Motivos para ter um bom dia;

A importância do autoexame de mama, mamografia e papanicolau;

Autoestima;

Alerta sobre vícios (bebidas, tabagismo, drogas);

Empoderamento feminino;

Cuidados com a saúde física (controle de pressão arterial, diabetes, colesterol);

Cuidados com a saúde mental (demência, stress e depressão)
Cuidados com alimentação;

Encorajamento para prática de atividades físicas;
Legado da bolinha verde; Formas de bom dia através do legado da bolinha verde: - cultivar amigos - música - dança - inovar - buscar soluções - palavras mágicas - transformar fracassos em experiências - perdoar as pessoas - viver a vida - rir dos seus problemas - decisões para mudanças. A bolinha verde para cada um.

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