Novembro é o mês do Novembro Azul, dedicado a conscientizar e promover a saúde do homem.
E nada melhor do que uma palestra inspiradora do Beto Bom Dia para iniciar essa conversa importante: “Homem, a Prevenção Começa na Conscientização”.
Nessa palestra, ele aborda de forma clara, envolvente e descontraída, a importância de falar sobre SAÚDE
MASCULINA de forma integral, reforçando a quebra de tabus, a necessidade de exames preventivos como PSA, toque retal, check-up anual e cuidados com a saúde física (controle de pressão arterial, diabetes, colesterol).
Beto Bom Dia dá dicas de cuidados com alimentação, encorajamento para pratica de atividades físicas, cuidados com a saúde mental (demência, stress e depressão, ansiedade), estimulando o resgate de valores pessoais internos positivos, a automotivação, a autoestima, e mudanças de atitudes mentais.
Traz também as várias formas para se ter um bom dia, como: cultivar amigos, a música, a dança, a inovação, buscar soluções, as palavras mágicas, transformar fracassos em experiências, perdoar as pessoas, viver a vida, rir dos seus problemas, decisões e atitudes positivas.
Chegou a hora de darmos voz à saúde masculina e o Beto Bom Dia com toda a sua expertise, é o palestrante certo para levar essa mensagem aos homens!
Público alvo: Homens
Duração: 60 a 90 minutos
